Le breathwork alchimique est une technique qui te met dans un état de conscience modifiée par ta respiration.
Je t'accompagne dans ton voyage au rythme de ton souffle sacré, par une playlist, des instruments ( tambour, gongs, bols...), ma voix, mes mains pour un soutien énergétique.
Ton corps , dans lequel des émotions, des blessures, des mémoires se sont cristallisées, va réagir, à ton rythme, pour libérer ce qui a besoin de l'être.
Chaque voyage que tu fais est différent et t'apporte des bienfaits incroyables.
Quelques bienfaits du breathwork
- réduit l'anxiété et niveau de stress
- améliore la clarté mentale
- reconnecte à soi, son coeur et son corps
- aide la libération émotionnelle
- aide à libérer des mémoires traumatiques anciennes non résolues
- favorise la prise de conscience
- renforce le système respiratoire et immunitaire
Comment se déroule une session de breathwork alchimique?
- ouverture de l'espace
- temps d'échange, explication sur la respiration que tu vas utiliser
- réveil énergétique
- respiration (1h20)
- intégration individuelle
- fermeture de l'espace
Cette technique est simple mais puissante. Il y a donc quelques contre-indications à sa pratique :
- femme enceinte
- problème cardiaque, epilepsie, hypertension, asthme sévère
- diagnostique bipolarité, schyzophrénie, troubles psychiatriques
-prise de stupéfiants, anxiolytiques ou antidepresseurs
Mais parlons-en ensemble pour adapter
Si tu veux vivre une séance de guérison, d'expansion , de détente, ou juste expérimenter un nouvel outil alors rejoins nous.
Si tu es plutôt tenté par une expérience individuelle, c'est possible
